Gdzie się mieścimy
ul. Bawarczyków 9 lok.82
Godziny otwarcia
Poniedziałek - Piątek: 15:30 - 19:30

Warsztaty psychoedukacji młodzieży w zakresie: autoprezentacji , komunnikacji , terapii uzależnienia od internetu, budowania własnej wartości; poprawy relacji rodzinnych itp. Warsztaty przeznaczone dla młodych ludzi m. in. z objawami depresji, nerwicy lękowej, nieradzącymi sobie z trudnymi emocjami czy nieśmiałością.

Pokazuje im skuteczne sposoby, których systematyczne stosowanie powoduje wzrost poczucia własnej wartości i pewności siebie oraz wspomaga proces budowania bliskich i konstruktywnych relacji z samym sobą oraz innymi ludźmi.

W program warsztatu wchodzi m. in.:

  • nauka autoprezentacji - czyli jak umiejętnie zaprezentować siebie i na co zwrócić uwagę, aby z większym spokojem umieć odnaleźć się w grupie osób czy podczas egzaminów ustnych.
  • nauka komunikacji - czyli jak wyrażać siebie oraz na co warto zwrócić uwagę, aby lepiej rozumieć siebie oraz innych ludzi.
  • uzależnienia - co jest przyczyną, jaki ma to wpływ na nasze życie i jakie mogą być przyszłe konsekwencje oraz jak sobie z tym radzić.
  • emocjonalność - czyli czym są emocje, jak je nazywać, jaka jest ich rola w życiu oraz jak sobie radzić, kiedy są dla nas niewygodne i “męczące”.