- Bezsenność, Zaburzenia Psychosomatyczne, Kryzys Egzystencjonalny
- Trening relaksacyjny - antystresowy, Trening Jacobsona,
- Ćwiczenia oddechowe, nauka oddechu przeponowego, technika uwalniania emocji
- Trening Uważności , Koncentracji - Mindfulness
Psychoterapeuta Toruń - mgr Dobrowolski Karol
- Terapia chorób: Depresja, Nerwica, Zaburzenia Lękowe, Stres, Zespół Stresu Pourazowego
- Praca z rozpoznawaniem, nazywaniem i uwalnianiem emocji według dr Dawida Hawkinsa
- Terapia uzależnień: alkoholizm, narkomania, sexoholizm, hazard, internet
- Praca terapeutyczna z młodzieżą: zaburzenia emocjonalne, uzależnienia, depresja, obniżone poczucie własnej wartości
psycholog Toruń - Tajchman Piotr mgr psycholog, terapeuta
Kompetencje
- pogłębienie zrozumienia siebie i swojego stosunku do otaczającego świata
- poszukiwanie własnej tożsamości i sensu życia
- zmiana stosunku do bólu i dolegliwości natury fizycznej
- radzenie sobie z trudnymi emocjami smutku i złości
- złagodzenie poczucia cierpienia, osamotnienia i wyobcowania
- redukcja przytłoczenia sytuacjami powodującymi lęk lub stres
- akceptacja bieżącej rzeczywistości oraz otwartość na zmiany
- swobodniejsze wchodzenie w relacje z innymi ludźmi
- podwyższenie własnego poziomu świadomości